ご存知ですか？ノルディックウオーキング(^O^)／ （vol.207）
2012/09/08 ブログ by 安川有里
ノルディックウオーキング。
もとはクロスカントリーの選手が、オフシーズン体力維持・強化トレーニングとして、
ストックとトレーニングシューズ(歩きやすい靴)で、積雪のない山野を歩いたのが始まりです。1930年ごろでした。
北欧では、ポールウオーキング＆スキーウオーキングとも呼ばれています。
日本で一般化したのは2004年ごろ。
しばらくした頃、インストラクターのはたけんじさんと一緒に仕事をした主人が、
「これは、いい‼」と、自らインストラクターになりました。
当時は、ポールを使って散歩している主人を見かけた近所の方が、
「ご主人、脚を傷められたのですか？リハビリですか？」と、
聞かれる方もいらっしゃるほど、マイナーなスポーツでしたが、
2008年には、ノルディックウオーキング人口、およそ4万人になりました。
今日は、久しぶりに、はたさんからのお誘いがあったので、
鎌倉・源氏山ウオーキングの会に参加しました。
鎌倉駅西口を出発、かなりの高低差のあるコースを楽しく歩きました。
最近、ノルディックウオーキングを始めた友人の田邊恵美さんと。
ところで、ここで、お知らせ(^_−)−☆
ノルディックウオーキングサミット2012が、湘南国際村で開催されます。
湘南国際村……その中にある「めぐりの森」
県では、今は原則立ち入り禁止の「めぐりの森」を、将来的には『憩い、安らぎ、学び、健康を育む場』として活用することを目指しています。
そこで、今年は、起伏に富んだ地形や相模湾・富士山を眺望出来る環境を活かした「ノルディックウオーキング」のイベントを数回実施することになりました。
第一回の開催は、11/24・25。
生涯スポーツとして楽しめるこのスポーツ。
ウオーキングを楽しんでいる方、是非、ノルディックウオーキングに一度チャレンジしてみてくださいね。
私も、スケジュールを調整して、どちらかに参加したいと思っています。